塞奶的救星@再訪心之悅翎 @ Beautiful life ~ ❤

才在之前煩腦月子該怎麼做的我，現在不知覺，二寶已經出生了16d了...對於二寶餵母奶的想法，已經沒有像第一胎那樣"執著"，非得餵母奶不可那樣，記得當時為了全母乳，還跟同期的姐妹要了一陣子她的母奶來搭著喝....，當初怎麼會這樣逼著自己呢?? 也或許是此間診所非母嬰親善診所，醫生、護士都建議媽媽好好休息，並沒有剛生完的第一天就逼著虛弱的媽媽三小時過去嬰兒室親餵。回想當初的前三天，真的是惡夢一場，第二天晚上的母嬰同室，我還哭著問護士可不可以把小孩推回去QQ

雖然心態上有些調整，但心裡底層還是希望可以全母乳，至少是純天然的食物呀~然後就每天擠擠擠....發現一件事，不論我如何擠，總是沒有"軟奶"的感覺，而且過沒2小時馬上又有胸部漲的感覺.....是的，有過去的經驗，我知道又塞了 QAQ!!

心之悅翎原本是在一間中醫診所樓上，現在換到另一個更舒適的地點了。重點是~!!! 外面有停車的地方~這超級重要Der @@!!!新的地點更有親切的感覺了，而且全部的粉色~真是讓人心花怒放呀~

親子遊戲區-可以帶小寶貝來這裡，有專人可以幫忙帶寶寶，讓媽咪在裡面放鬆。也是上瑜珈課程的空間，因為課程都是小班制，空間是夠的

我很喜歡的是在這裡都是one by one的服務，一開始吳老師會先諮詢妳的狀況，之後換好衣服就會開始做"處理"。邊做處理的同時，她會試著和產婦談天，主要目的是要放鬆產婦的心情。我記得第一次到這裡，和老師講一講，自己哭得稀哩嘩啦 = =(第1個寶寶不大會顧一直哭、母奶又一直被嫌不夠喝、月子媽媽不顧情況就是一直補，補到我狂塞奶..總之是惡夢的一個月)，回家之後心情就好很多了，親餵也比較順利一點點...。這次因為有經驗了，所以心情不至於太down，還可以和老師講笑話~XD

吳老師說還好是很快就發現，還不至於有乳腺發炎的問題 (漲奶會有刺痛感，但擠完奶就不會了)，在2邊的外側，是真的有些塞住，給她處理完後總算有"軟奶"的感覺了呀~這次比較特別經驗是她處理完一邊的乳房，剛好妹妹餓了，給我試了一種新的親餵方式，就是給寶寶趴著吸奶??!!吳老師強調要先把枕頭的位子擺好，把妹妹放好位置，用小毛巾固定好頸部，就可以讓她自己找ㄋㄟㄋㄟ來喝，注意有無悶到鼻子(此動作需經指導才可以嘗式)，媽媽是平躺的，所以可以一面處理一邊的乳房，一面給妹妹喝奶

看妹妹多享受

還有教我怎麼預防嬰兒窒息
＊預防嬰兒窒息：1、趴餵時，重點就是嬰兒的臉頰肉要"嘟"起來，這樣鼻孔2側才有空氣可以流通
2、側抱時，寶寶的頭要有一點角度 (這時後我腦中一直想到之前有則討論，說婆婆怕媳婦的胸部讓寶寶沒得呼吸，所以餵奶時就一直捧著她的胸部.......$%^&*)

對於擠奶方式，吳老師有一套5步驟的按摩手法，有小小塞奶時，也可以試著處理看看。這2天婆婆煮太補，結果又塞了...囧，我試著洗澡時胸部沖熱水+2、3步驟按摩，是有比較舒服一些，至少不會痛了...至於按摩手法不知道可不可以直接方享，請加老師的line，她們應該就會分享連結嚕~

她這次也有跟我分享了一個想法，母乳哺育課程通常是在產後，但是她覺得產後再學習其實太慢了...一方面新手爸媽根本是手忙腳亂、另一方面媽媽本身也很虛弱，是需要休息的。所以她們有推廣一個課程-產前親餵課程指導。主要是在產前親餵課程(分剖腹產和自然產)，及產後會遇到的新手爸媽的問題指導，包含初乳來時該如何按摩、如何親餵寶寶、預防寶寶窒息的方式、餵奶讓母親舒服的方式等相關的衛教。我覺得光是親餵課程就很實用了~~!! 記得第1次還傻傻的讓護士硬擠..超痛~!!!!

也有產後親餵姿勢指導，此課程是量身訂作的。像第一胎時，吳老師比較強調教我如何躺餵，這樣半夜媽媽也可以邊餵邊休息。這次就教我如何一面親餵又可以空出一隻手陪大寶玩。坐著餵也是門學問啊，最常有的問題就是媽媽都是低著頭看著寶寶，這很容易造成頸椎的負擔，若抱著的寶寶沒有支撐，是用肩膀的力量，則很容易肩頸酸痛。老師教我在寶寶底下要墊"高度剛好"的抱枕(讓肩膀的狀態是放鬆的)，手臂撐著固定寶寶脖子，手掌放寶寶屁屁的地方，這樣又可以空出一隻手來陪大寶。

一直馬賽克是因為坐姿太醜XD