Beautiful life ~ ❤

親愛的小傢伙~爸爸媽媽一直說的"妹妹"，明天就要出來嚕~
從明天開始，你不再是1個人獨享爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆姑姑阿姨舅舅的愛了，大家會開始要求你...要疼妹妹、要愛護妹妹、要保護她、要讓她...你將被強迫學著長大，學著當哥哥，媽媽有點心疼你。
明天開始，媽咪不能再只專心你的一舉一動，當妹妹餓了，原本跟你玩的我要離開餵妹妹ㄋㄟㄋㄟ；當妹妹哭了，原本陪著你的我也要離開去抱抱妹妹；當妹妹不舒服，原本答應你要外出的那一天，可能就不能出去玩了...；當妹妹要拘抱時，原本跟媽媽撒嬌的你，可能就要讓一個小位子給她讓媽媽抱抱嚕~
一開始你一定很不習慣、很生氣、很不開心，因為妹妹搶走了原本屬於你1個人的權利。從知道妹妹要出來時，開始吸手指頭的習慣，媽媽知道你開始沒有安全感了。

在孕期時，假日的時間大部份都是在上媽媽教室度過XD...有了寶寶後，反而很少有"寶寶課程"可以參加，結果在乳腺課程結束後，吳老師告知有親子活動的課程，時間OK就來參加啦~!!(後來發現原本每個月都會開的課程吶~!!! 竟然都沒把握到>"<)
親子Pilates，我參加的是0~12個月的這組，是由歐陽老師上課，只能說...天底下怎麼會有這麼溫柔的人呢?? 講話輕聲細語，動作又柔柔的(?) 該怎麼說呢?? 就是很溫柔啦!!(詞窮了我...)
以下就是看圖說故事了...
  
一開始要給寶寶適應環境，所以放在瑜珈墊上讓寶寶玩一下...
      
之後開始運動嚕，先讓寶寶玩一下骨盆球(媽媽那天其實很虛..重感冒ING >"<)
  
讓寶寶趴在球上，平衡後可前後左右慢慢的擺動，慢慢的...這個可以針對寶寶四肢的刺激，還有練習背部和頸部的肌肉
接下來是媽媽的動作，寶寶底下的墊子用瑜珈墊捲成圓桶狀，趴在上面...為什麼...忘了...冏。媽媽就是手撐著，做抬腿這樣...背要挺直，主要是訓練屁屁不要下垂
"貓式"，把背部拱起再凹下去，好像是放鬆背部..(?)
這時小人開始哇哇叫...這時要給他安撫，以不強迫為主，好在抱抱一下就又開始想玩了^^
 
這個動作比較適合把瑜珈墊換成3個枕頭，2個疊在一起1個在後面(一個斜度下來就是)，現場沒有枕頭，所以用瑜珈墊半捲起來...然後在幹嘛...我還是忘了QQ  媽媽的腦波很弱這樣 冏
       
把寶寶放大腿，慢慢往後，用腹部的力量前後前後(請注意後面那位弟弟...)他是老師的小孩XDDD

實在太可愛了呀...一定要紀錄一下...


 
寶貝，看你笑得，媽咪看了好多次的影片，也跟著笑了...
希望你在未來，對每件事情都可以以樂觀的，正向的能量來看待，這也是媽咪現在要學習的，我們一起加油吧 ^_^

這篇其實有些怨念....
但還是要紀錄.... 第1次當爸媽，寶寶的活動當然不能錯過了!! 繼彌月過後，就是"收涎"了...
收涎=美美的餅乾=美美的照片=滿足大人們的心理
上網查詢推鑑，不外乎都是加了糖霜的餅乾...讓一向不碰糖果的媽媽很卻步...尋尋覓覓下找到了Zuhause...
 
看了圖片，媽媽就說要下訂了XDDDDD 
餅乾口味其實很單純，原味 / 可可 / 可各半綜合 這樣...

想不到生了dd後的第1篇網誌，是要給自己信心喊話

在某篇網誌看到了這段黃瑽寧醫師的文章：
「人與人的相處跟嬰兒相處都一樣，盡心盡力的付出，但是不要把自己逼到情緒失控，在你能夠付出的範圍內盡量付出陪伴時間，當你手邊有工作就去做，不可能100%滿足寶寶需求，你必須讓他習慣你能夠付出時間的量，而不是把自己生活搞得很混亂，100%配合嬰兒的作息。」

有點打醒我的感覺XD
dd是我歷經了三次的流產才得來的孩子!我真的很愛他，所以希望能給他的都給他。
但是在某一天，我突然覺得好累。
從DD出生的第一天開始，我就不斷的在母奶不夠和給配方奶的自責中掙扎；文章指出和寶寶對話，可以提升他的語言智能，對未來的語言學習很有幫助。所以每天一定和他對話，但又自責無法用英文和他對談...，只能唸些簡單的單字；雜誌上寫每天幫寶寶按摩，可刺激也能增進寶寶的腦部與神經系統發育。所以每天一定和他跳幾次健康歌；懷孕前就在看育兒的文章，常常在想未來要讓寶寶怎樣怎樣...(坐餐椅、自己吃飯、不吃收起來餓一餐、不給糖果餅乾、見人要問好...)，我是不是想太多了，他才3個月大吶~!!
當一切為了他好的事，變成了一種任務，當沒有完成，好像就有一股莫名的壓力，一種自責的感覺就湧了上來。
     
1個月                                    2個月                                     3個月
爸爸說小孩變化很快，所以每天都要幫他拍照。看著寶寶的照片，心也甜甜的…，有時真的不用計較那麼多。有快樂的媽媽，才有快樂的孩子，是吧!!!   
加油！！陳太太，品澔的小惡魔時期還沒到呢!!!