Beautiful life ~ ❤

說到母乳這條路...想起來有點心酸酸..不是少奶媽是無法體會這感覺的...
在第一胎時很糾結"餵母乳"這件事，在母嬰親善的醫院裡，剛生產完沒休息多久，就開始每次三小時的親餵。一開始很天真的以為~身體應該自然就會有奶了吧(?) 所以也是傻傻的、忍著痛餵了快1小時，回房間休息一下，吃個東西剛要入睡電話又來了...。回到家更幾乎24小時掛身上，又因為母奶不夠喝對dd很愧咎，剛好有同時期的朋友是共共流體質(超羡慕)，定期補給我冷凍母奶，慢慢的再加上副食品的搭配，約5個月後才全親餵...(副食品吃得算好，取代了母奶的不足量...)
這次二寶的情況就比較上手了，如何擠奶及親餵，甚至偶爾的小塞奶自己可以也排除。最大的不同是心理層面"過了自己的那一關"，哪一關呢?? 『餵母乳也好、餵配方奶也好，寶寶只要健康就好!!』這胎的奶量有比之前"好一些"，就是固定可以擠到60ml...QQ (謎之音：好個屁，才60是怎樣?!) 但媽媽真的盡力了，而且又是剖腹產、三不五時還有大寶在旁歡啊歡的...
這其中當然發奶的茶飲也試過不少，有試過黑豆水、黑麥汁、花生湯、魚湯、月子茶飲的通乳茶、沖泡式的葫蘆巴媽媽茶、鮮奶茶...等等。等文章債還完，再寫一篇少奶媽發奶錄(??) 謝謝媽咪buy有機會給我多一種選擇
農純鄉Mamatea
品名：《農純鄉》Mamatea 媽媽茶
產地：台灣
重量：《農純鄉》Mamatea 媽媽茶單包重量為100公克
保存期限：十八個月
保存期限：室溫28度 保存 (請放置於陰涼處，避免陽光直射)
成份：水、黑糖、紅倱棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草片、黃耆、薑、枸杞
使用方式：每日2次，每次1包，可於哺乳前30分鐘飲用效果最佳
吃法很簡單，只要袋裝泡熱水約5分鐘加水100cc或是打開直接加熱水100cc也可以，我不愛喝"溫"的飲品，要嘛冷的，要嘛熱的 (怪癖@@) 所以我都是泡完熱水再加100cc熱水，等可以入口的熱度就咕嚕的喝下去了。
喝起來很順口，甜甜的紅棗味，不會有濃厚的中藥味而難以入口。喝完沒多久，胸部會有漲漲的感覺哦~ 這對於少奶媽來說，真是太開心了，當心情愉悅後，奶量自然也多起來嚕~~
DM上有提到要固定時間擠奶，身體真的很奧妙啊，會自動增加或減少奶量。(第一胎笨笨的，只知道固定時間擠奶，有脹時卻不知道要擠，這可能是之前都失敗的原因/ \ )
試喝了1個星期的結果，最有感的是二寶討奶的次數變少，從半夜起床的三次-->1~2次，昨天在百貨公司的哺乳室試著擠出來，量不知道什麼時後從 60-->110  (雖然還是很少XDDDDD)
 
 
 目前奶量固定就是100~120左右，我的追奶目標是把貝親小奶瓶擠滿~(握拳)，之後就要試著全親餵，達到供需平衡。希望可以早日達成目標，不然出門好多東西...光瓶子就要熱水、冷水、我要喝的水+大寶的水壺，還有一些阿里不達的東西，我會瘋掉@@
有興趣的媽咪們可以至宫網參考呦~
 

才在之前煩腦月子該怎麼做的我，現在不知覺，二寶已經出生了16d了...對於二寶餵母奶的想法，已經沒有像第一胎那樣"執著"，非得餵母奶不可那樣，記得當時為了全母乳，還跟同期的姐妹要了一陣子她的母奶來搭著喝....，當初怎麼會這樣逼著自己呢?? 也或許是此間診所非母嬰親善診所，醫生、護士都建議媽媽好好休息，並沒有剛生完的第一天就逼著虛弱的媽媽三小時過去嬰兒室親餵。回想當初的前三天，真的是惡夢一場，第二天晚上的母嬰同室，我還哭著問護士可不可以把小孩推回去QQ
雖然心態上有些調整，但心裡底層還是希望可以全母乳，至少是純天然的食物呀~然後就每天擠擠擠....發現一件事，不論我如何擠，總是沒有"軟奶"的感覺，而且過沒2小時馬上又有胸部漲的感覺.....是的，有過去的經驗，我知道又塞了 QAQ!!
心之悅翎原本是在一間中醫診所樓上，現在換到另一個更舒適的地點了。重點是~!!! 外面有停車的地方~這超級重要Der @@!!!新的地點更有親切的感覺了，而且全部的粉色~真是讓人心花怒放呀~ 
親子遊戲區-可以帶小寶貝來這裡，有專人可以幫忙帶寶寶，讓媽咪在裡面放鬆。也是上瑜珈課程的空間，因為課程都是小班制，空間是夠的
我很喜歡的是在這裡都是one by one的服務，一開始吳老師會先諮詢妳的狀況，之後換好衣服就會開始做"處理"。邊做處理的同時，她會試著和產婦談天，主要目的是要放鬆產婦的心情。我記得第一次到這裡，和老師講一講，自己哭得稀哩嘩啦 = =(第1個寶寶不大會顧一直哭、母奶又一直被嫌不夠喝、月子媽媽不顧情況就是一直補，補到我狂塞奶..總之是惡夢的一個月)，回家之後心情就好很多了，親餵也比較順利一點點...。這次因為有經驗了，所以心情不至於太down，還可以和老師講笑話~XD
吳老師說還好是很快就發現，還不至於有乳腺發炎的問題 (漲奶會有刺痛感，但擠完奶就不會了)，在2邊的外側，是真的有些塞住，給她處理完後總算有"軟奶"的感覺了呀~這次比較特別經驗是她處理完一邊的乳房，剛好妹妹餓了，給我試了一種新的親餵方式，就是給寶寶趴著吸奶??!!吳老師強調要先把枕頭的位子擺好，把妹妹放好位置，用小毛巾固定好頸部，就可以讓她自己找ㄋㄟㄋㄟ來喝，注意有無悶到鼻子(此動作需經指導才可以嘗式)，媽媽是平躺的，所以可以一面處理一邊的乳房，一面給妹妹喝奶
   
                                                                                         看妹妹多享受
   
還有教我怎麼預防嬰兒窒息 
＊ 預防嬰兒窒息：1、趴餵時，重點就是嬰兒的臉頰肉要"嘟"起來，這樣鼻孔2側才有空氣可以流通
                             2、側抱時，寶寶的頭要有一點角度 (這時後我腦中一直想到之前有則討論，說婆婆怕媳婦的胸部讓寶寶沒得呼吸，所以餵奶時就一直捧著她的胸部.......$%^&*)
                           

     
寶寶不知不覺已經4個多月了..我也當了乳人4個多月(雖然現在還是少奶人...)

還沒餵母奶之前，一直以為餵母奶不就是奶掏出來餵就會有了嗎???-->結果証明我錯了QQ... 新手媽媽+產後憂鬱+錯誤的擠奶方式=乳腺塞塞塞
一開始上網狂找通乳師，後來找到了這間...心之悅翎。當下我不懂什麼叫物理治療，只知道有可以通乳的找就對了~!!!
結果遇上了我的貴人吶....物理治療師-吳老師。
其實一開始我是有嚴重的產後憂鬱，因為月子媽媽和婆婆"每餐"都在問我"無ㄌ一ㄥ嘸??" "無ㄌ一ㄥ嘸??" (原本有也被問到沒有...)，加上寶寶不時的在討奶，一直被要求搭配方奶..。第一次治療時，吳老師除了幫我按摩外，一直在跟我聊天，試著要我把不開心的事講出來，天知道，我整個大哭~!!!!!!!!! 從生完後，都沒有人聽我好好講話，聽我說不舒服的地方，每天聽到的就是~~寶寶呷沒飽啦，ㄌ一ㄥ哪耶價少~?? (以上又是另一段故事了...) 有奶才有鬼!!!