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前三天的吃吃喝喝...把原本少掉的體重都補回來了....之後婆婆也要開始幫我進補...再吃下去就太可怕惹...冏
今天休息邁向第4天,終於可以做運動了!!!!
上網參考了許多文章,最後選定 "鄭多燕 健身操" (南韓的43歲媽媽,我看照片根本只有30初!!!曾經也是產後瘦不下來,好像是受了些刺激才開始運動,人果然都要要經過不同考驗,才會有改變...)
參考網址:http://www.youtube.com/watch?v=KLvGxLrpsbM
一開始活力四射,但我竟然只做了短短的25分鐘,就喘到不行~!什麼時後體力差成這樣 Orz
趁著現在有休息時間,得好好的把身體機能調養好啊~多的N公斤一定很快就可以降下來滴。。。(希望。。)
看來我得買幾件新衣服來激勵自己才行................(很好的理由~噗)
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